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Pancakes de plátano y huevo

24 ago
1 min de lectura

Actualizado: 8 oct


Tiernos, fáciles y preparados con pocos ingredientes. Una forma diferente y deliciosa de disfrutar del huevo en desayunos y meriendas.


Ingredientes — 2 personas

  • 2 huevos

  • 1 plátano maduro

  • 80 g de copos de avena o harina de avena

  • 60 ml de leche

  • 1/2 cucharadita de levadura química

  • Una pizca de canela (opcional)

  • Unas gotas de aceite para la sartén


Para acompañar

  • Fruta fresca

  • Yogur natural

  • Miel (opcional)


Preparación

  1. Aplasta el plátano con un tenedor hasta obtener un puré.

  2. Añade los huevos y mezcla bien.

  3. Incorpora la avena, la leche, la levadura y, si quieres, un poco de canela.

  4. Mezcla hasta obtener una masa homogénea y déjala reposar unos 5 minutos.

  5. Calienta una sartén antiadherente con unas gotas de aceite.

  6. Añade pequeñas porciones de masa y cocina a fuego medio durante 1-2 minutos, hasta que aparezcan pequeñas burbujas en la superficie.

  7. Dales la vuelta y cocina aproximadamente otro minuto.

  8. Sirve los pancakes recién hechos acompañados de fruta fresca, yogur o un poquito de miel.


💡 Consejo

Utiliza un plátano bien maduro: aportará dulzor natural y ayudará a conseguir unos pancakes más tiernos sin necesidad de añadir azúcar.


Tiempo: 20 min · Dificultad: Fácil · Raciones: 2

 
 
 

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